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ロードバイクやランニングで走っていて、足がつった経験はないでしょうか？ 少なからず経験がある人がいると思います。 そこで、足がつるとはどういう状態か？ またその原因と対策について書いてみました。
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ホイールのバランスとりはしてますでしょうか？ 高速域での安定性とコーナリング時の安定性が上がるのでオススメします。 ショップに依頼すると1本5000円ほどかかってしまいますが、ある程度はDIYでできます。