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ロードバイク: トレーニングと心拍計

ロードバイクのトレーニングにかかせない心拍計。 腕バンドタイプの心拍計がオススメです
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脚つり防止にMag-on

ロードバイクやランニングで走っていて、足がつった経験はないでしょうか? 少なからず経験がある人がいると思います。 そこで、足がつるとはどういう状態か? またその原因と対策について書いてみました。
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ロードバイク:スレッドコンパウンドの効果と使い方

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【ロードバイク】5分で出来るホイールのバランスとり

ホイールのバランスとりはしてますでしょうか? 高速域での安定性とコーナリング時の安定性が上がるのでオススメします。 ショップに依頼すると1本5000円ほどかかってしまいますが、ある程度はDIYでできます。
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